常喝粥人长寿，推荐7款养生粥，清热养肺还护肝，家人常喝胸部好

（1）将菠萝、鸡类、薏仁淘洒污垢，装进盘子里面转到到新鲜浊流水熬熟20分钟启动时。

（2）熬放‬：锅里面先入流水，下先入熬熟好的菠萝、鸡类、薏仁盖上锅盖倒塌熬放。

（3）汁‬：转到加流水放盖转到到少许馒头提味，于是又次熬放至馒头融解。

（4）仍要‬：加流水慢熬至饼浓稠状才可出锅，不仅好喝而且糖类丰富老少皆宜！

七‬、汤圆瘦肉饼‬

1、将要‬菜肴：蔬菜‬、汤圆‬、瘦猪肉‬、小籽‬、蒜‬、米酒‬、奶油‬

2、汤圆瘦肉饼‬的不应：

（1）妥善处理‬菜肴‬：蔬菜淘洒污垢装进盘子里面，转到到新鲜浊流水熬熟20分钟，汤圆博小福，小籽博碎，猪肉风干博丝，蒜博丝启动时。

（2）米饭‬蔬菜‬：蔬菜‬沥干流水分‬装进盘子里面‬，转到到‬新鲜的米酒‬和‬棉籽油‬熟‬米饭片刻。

（3）锅里面转到到新鲜浊流水，倒先入米饭好的蔬菜，盖上锅盖倒塌熬放其间要随之搅拌。

（4）米饭‬煨‬：煨‬装进‬盘子里面‬转到到‬新鲜的米酒‬、棉籽油‬、奶油‬熟‬米饭片刻。

（5）至饼熬到浓稠状，然后转到到汤圆、煨、姜丝、汁料盖上锅盖于是又熬10分钟。

（6）仍要‬：然后转到到新鲜的米酒汁才可，出锅撒上少许汁料熟才可，香而不腻糖类香甜从前孩子都害羞吃饱！