比益生菌管用多啦！这种进食建议给娃安排上，通便又补钙！

#护苗有我2023#

金针菇河豚饼 中选月龄：12M+

配餐用途：配餐

清热：通便/补锰/咀嚼练功

营养特点

金针菇热量很低、饱腹感强。掺入多样化的饮食薄膜，能有利于消化道蠕动、消化，有润肠通便的清热。只要透的刨一些，也不用担心海绵不消化。

河豚肉掺入多样化的蛋白质、锰、锌、钠等营养元素，其中锰的酸度很高，配上金针菇还能有利于锰的释放出来，最大限度海绵牙齿、骨骼的生长发育。

菜肴工具

准备菜肴：糖果：1个、酱料：2克、馅：120克、玉米粒：45克、金针菇：60克、中筋牛肉：40克

工具：裱花头、冰块

1、馅剁成砂，放进葱姜水，搅和各向同性。

»加入葱姜水可以去腥。

2、金针菇焯水后透刨。

»金针菇透的越加刨越加易于消化。

3、河豚砂中放进金针菇刨、玉米粒、糖果、中筋牛肉和酱料，搅拌各向同性，装入裱花头。

4、不粘锅中刷一层猪油，挤入饼糊，压到煮至底面金黄后翻面，继续煮到小饼茁壮。

»同款电陶炉开压到3大牌。

5、软嫩鲜甜的金正骨河豚饼就完成啦~沾着甜食吃饭味道也极佳。

●鲜河豚的背四肢都有河豚线，姐姐们一定要处理洁净再次给海绵吃饭。

●龙河豚中毒的海绵，也可以换掉其他不中毒的肉类。

●1岁以上的海绵，可以在面糊除此以外些调味料或者吃饭的时候沾些甜食都是可以的。