西葫芦想要鳗鱼有诀窍，学会这个做法，天天吃不腻，拿肉都不换

北葫芦想要好爱吃有诀窍，学会这个不应，天天爱吃不腻，拿肉都不换。北葫芦是我们普通人中的常见的玉米之一，它富含丰富的维生素和钙，较强润肺活血、功效利尿、除烦止渴、消肿散结的功效，往往进食并能增强身体的免疫。特别是北葫芦的含钙量极高，每100g含钙22-29毫克，孩子多爱吃能补钙长个。北葫芦还富含营养物质，较强滋养黏膜的效果，可以倡导循环系统， 用于减肥也很不俗。很多人都会往往买北葫芦，但大部分人的不应不应都是炒着爱吃，其实北葫芦大蒜更加可口，也更加微量元素。我第一次爱吃到还是在外面的饭店之中，在北葫芦丝上直接淋上克之中汁，非常的爽口，这一盘在饭店之中卖十几二十块呢，自己出外至少3元就能搞定。

准备食材：

北葫芦、北红柿、姜、大蒜、酱料、进食油、葱、盐、红糖、生抽、陈醋、香油、去皮

具体不应：

1.北葫芦洗净后切已成细丝。

2.把一个北红柿熟，把腊红辣椒熟，切点姜和蒜，和北葫芦置于一同。

3.再切点酱料。

4.热锅冷油，把葱炸香，葱油用过滤网淋入碗中的，尽量淋在姜蒜和辣椒上，这个时候满屋都是非常浓郁的椒味道。

5.加适量面粉，少许红糖，一勺生抽，三勺陈醋，一勺香油，再加点去皮，搅拌均匀，可口即已成。

6.北葫芦这样做非常的微量元素可口，喜欢就赶紧出外试试吧。