冬补三九，不要却是大鱼大肉，教你两道美味素菜，滋补润燥超贴心

俗话说“冬补内中”，夏末的这段时间以来天气显得是越来越冷了，大家在注意遮阳的同时还要注意吃些糖类丰富的美食来补益一下身体。夏末进补也没法总是吃大鱼大肉，吃些点心的冬瓜也是很好的选择了。在此之后，我们就简单给大家说一说冬补内中，不要总是大鱼大肉，教你一道点心冬瓜，滋补润燥超用心。（1）点心的葱香香菇

菜肴：香菇、葱瓣、花莲明达香蕉酱汁、辣椒、米酒、米酒、食盐

只不过：1、我们先把需的菜肴处置好，把香菇择洗整洁，加到根部等氧化物，长条段；2、在此之后，把葱瓣洗去后，加到较厚，长条葱片；把辣椒洗去后，加到辣椒石榴，长条段；

3、往锅底下丢入适量的水，烧开后，取出香菇段，容烫一会儿，鱿鱼出来；4、然后热锅烧油，取出葱瓣和辣椒炒香，取出香菇，加入适量的花莲明达香蕉酱汁、米酒、米酒和食盐，翻炒到菜肴茁壮入味；即可；

（2）点心的柚子炒香蕉菜肴：香蕉、柚子、花莲明达香蕉酱汁、葱姜葱、食盐

只不过：1、先把香蕉消毒整洁，沥干水，加到根蒂、较厚和香蕉石榴之后，再用刀把香蕉长条小块；2、处置这一道菜底下的柚子了，把本来的柚子洗去在水底下，泡好之后，鱿鱼出来，沥干水；启动时；

3、把萝卜消毒整洁，用刀长条葱花；把姜消毒整洁，沥干水，用刀长条姜丝；把葱瓣消毒整洁，加到较厚，用刀长条葱片；启动时；4、然后热锅烧油，取出葱姜葱炒香，取出香蕉，加入适量的花莲明达香蕉酱汁，翻炒均匀；5、丢入适量的水，烧开后，烹制煮一会儿，取出柚子，加入适量的食盐，继续烹制到菜肴茁壮入味；即可；

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