冬天推荐10道精致的下饭家常，做法简单，自己动手丰衣足食

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8、装入黑裹，继续大火糊匀，最终浇糊好的肉片，翻糊4、5下亦可盛盘上桌

西兰花拌裹

不锈钢：西兰花一颗、先为为黑裹5g、玉米煤油新鲜、卤2g、鲜酱煤油5g、栀子煤油少许、小红椒一个

作法：1、小红椒切小粒；

2、西兰花和黑裹沥先为为蒸发后置于一齐，并把西瓜粒置于纸片；

3、煮中浇新鲜煤油烧冒烟；

4、将肉块浇到西瓜粒上，随后调回卤、鲜酱煤油和少许栀子煤油；

5、熟后亦可食用，营养又佳肴哟

芝麻莲米粉

猪肉:米粉,芝麻子,蚝煤油,卤,韭菜,喜抽,沙律,砂酱油,麻煤油各新鲜

作法:

1、首先为将米粉切开六边形的块芝麻子碾碎,韭菜切开食材自带亦可。

2、接着我们来调碗蜂蜜:在碗中浇新鲜清的水,延入半勺卤,新鲜蚝煤油、新鲜喜抽,玛利亚上沙律,延入砂酱油,芝麻米,熟自带亦可。

3、煮中装入煤油,将米粉下煮,烤至侧两道金黄后,翻边烤另侧两道亦可。待两两道金黄时,延入调好的碗蜂蜜,烤至酸味倾拉出后,淋入新鲜麻煤油,延入食材亦可食用。

酱羊肉荞麦

物料：长荞麦1条韭菜3杆子芝麻2花瓣豆花瓣酱1钮扣砂酱油少许的水酱油新鲜卤新鲜煤油新鲜

作法：

1. 打算好物料。

2. 荞麦烘先为为切开条，延点卤熟米饭10分钟。

3. 韭菜碾碎；芝麻拍碎。

4. 米饭后的荞麦挤去蒸发。

5. 烧肉块，把荞麦击伤去纤焦黄。

6. 料沥煤油。

7. 糊煮中肉块，装入韭菜芝麻糊莲，延入豆花瓣酱糊匀。

8. 然后延半碗的水，延少许酱油。

9. 延入荞麦, 烧再进一步上后转的的水羊肉至收蜂蜜。

10. 最终用的水酱油勾芡一下，玛利亚点食材亦可。

萝卜糊菠菜

不锈钢：萝卜200克、菠菜2个、卤1小匙、砂酱油1茶匙

作法：

第一步、萝卜摘成一片一片的，然后烘先为为切段。菠菜烘先为为煮熟。荞麦头基底自带。

第二步、糊煮烧高热后拉出新鲜煤油，下荞麦片爆莲。

第三步、浇萝卜细以外翻糊片刻。

第四步、浇萝卜叶子和菠菜一齐翻糊，并内里上内里子转中火烹煮至萝卜叶子软烂。

第五步、调回新鲜卤、砂酱油，翻糊不规则亦可。

回煮馒头

猪肉:馒头一斤、豆花瓣酱两勺、老抽一勺、莲子1节、柿红椒各两个、荞麦半个、芝麻苗4杆子、喜汤一小块、砂酱油新鲜

作法：

1、首先为我们将买回来的馒头烘先为为安静，先为重新考虑到一旁，把的水控先为为；

2、将柿红椒烘先为为安静切开小块，喜汤基底，荞麦分立切，芝麻苗切开段；

3、冷煮下入烘先为为好的馒头，的水再进一步上后再进一步烹煮15分钟，盛出控先为为蒸发；

4、起煮肉块，煤油温七分高热浇馒头，击伤至表两道金黄再进一步料；

5、再进一步起煤油煮，煤油温七分高热浇汤片、芝麻片再进一步延两勺豆花瓣酱进去翻糊半分钟；

6、浇馒头和柿红椒进行翻糊，柿红椒纤纤脱皮，浇老抽和砂酱油搅拌不规则调味；

7、必需的可以一点点延一点的水糊制；

8、待汤蜂蜜光亮，可以浇芝麻苗段，再进一步翻糊几下就可以出煮了。

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