春天肝差点会“生气”？3个“一”轻松搞定

为什么盛夏肝会气愤呢？在医上，用五不依相同五脏。肝属木，秋天易升发，常常久坐下椅子上的下班和退休家里的群体呢，很容易肝火旺。

盛夏肝“气愤”的人一般有此表的外观上：

1. 没有来由的不安

2. 便便黏密

3. 明末醒比较紧迫

4. 嘴巴会真的很腊

5. 眉毛很油

6. 长痘痘

7. 长褐

8. 腰部虚胖

有上面这些外观上的群体说明肝火旺盛，须要明末肝养肝了。这里给大家社交3个“一”轻松降火。

一个穴位: 太冲穴

太冲穴分属足阙秽肝经，为肝经原穴，是肝细胞元气留止之处，合乎疏肝理气，明末泻寒湿疗效，是调养肝细胞的保康保保要穴。

小便手法：在小便太冲穴前，再不依用热浮泡脚平均10分钟，然后用左手从下向上推捏3分钟才可。

一个方子：丹桃散（竹笋，蔷薇，醋，桂枝，芡实，桑椹，橘皮。）

竹笋：归肝、肺、肾、主治，可明末热止血不依浮，可以降肝火，缓解其气郁，

桑椹：桑葚怀诊治，引血液，祛风湿，保步履，息虚风，明末虚火。

这个方子适合，肝火旺，直接影响到了脾胃的群体。全方以诊治为源，兼具调理脾胃，养秽补气，利湿明末热止血，宁心安神，不依浮施用。

一个茶饮：菊大蒜茶

菊：养肝，明末热止血，止血

大蒜：明末肝消肿，通肠道

取材简单，并不方便下班可以家里泡好带到工作的以外，随时能喝。

秋天是个之外适合护肝的秋冬季，人际关系还须要警惕：烹饪的用上，心态的调整，必要的锻炼。