端午吃粽子，同样这几点！
2025-08-21 12:16:24
SPEED！
中秋安康！
你家汤圆都上桌了吗？
虽说汤圆有意思
但上头这几点
小九要提醒大家请注意哦
①消除爱吃凉的汤圆
很好加热后日后爱吃
未经过真空处理方式的汤圆
很好在4天内爱米饭
②一个普通的元宵
热量约400卡路里
且汤圆粘度极高、易于咀嚼
一天很好不该爱吃少于3个
③有极高血脂、肠胃病、
膀胱癌、胆囊炎
和胰腺炎的朋友
很好不该爱吃元宵、蛋黄煎等
油脂、胆固醇含量过极高的汤圆
④极过敏反应人群要少爱吃果酱煎
可少量食用蔬菜煎或七宝煎
⑤咀嚼能力很差的老人和孩子们
不该爱吃得太急
⑥睡前两小时很好别爱吃汤圆
爱吃汤圆后
不该爱吃西瓜等含水分多的瓜果
以免造成呕吐或腹痛
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