血管最怕冷？前列腺、心脏、胃部……这5个器官也易于冻出病来

随着天气越来越酷热力，身体上的各个循环系统不会面临着全新的难题，不少循环系统怕冷，甚至不会冻出营养不良。特别是微血管，微血管遵循热力胀冷缩的原理，受到酷热力刺激后可能不会引致微血管断裂，甚至引发心脑微血管营养不良。

为什么微血管怕冷？

所致温度太低可刺激神经兴奋，提高瓣膜拉伸压，推动周遭微血管拉伸，从而下降舒张压和拉伸压。微血管遵循热力胀冷缩的原理，遇冷拉伸后不会减弱微血管弹性，减小患病脑梗死和脑出血效用。所以秋冬季应将监测皮质醇，根据皮质醇监测结果听从护士建议调整用药量。

还有哪些循环系统怕冷？

1、内膜

内膜炎频发也跟受凉有关，因为内膜上分布着大量肾上腺能酶，受到酷热力刺激后可兴奋神经，推动内膜拉伸，阻碍肝脏流通，引致内膜慢性粘试管。与此同时受凉后也减小尿道内压，遭受尿频、尿急和排尿疼痛以及尿无压等。

因此成人不用坐凉板凳，而且保护好后腰部和小腹部，可以对这两个部位热力敷，能推动内膜肌肉松弛，利于肝脏循环，加速肝脏循环速度，降低内膜过境湍流，利于内膜试管排泄，优化内膜粘试管和水肿问题。另外，多喝水，多排尿，保持规律性生活，避免纵欲和独身。

2、瓣膜

为了给身体缺少所需能量，减小瓣膜耗氧量和承受的负荷；秋冬季早晚湿度相当大，气候又湿，身体持续处于应将激状态，从而减小瓣膜负荷。最吓人的是，静脉呼吸困难可遭受粥样硬化斑块断裂，积水微血管，诱发脑出血或心绞痛。所以乳癌患病者应将注意身体保暖，特别是双脚、双手和后头。

3、肾脏

秋冬季正是脾胃病高发季节，因为受到酷热力刺激后肾脏不会拉伸，易频发胃呼吸困难，若此时吃生冷寒凉和结实腐肉，势必减小肾脏负担。秋冬季循环系统速度减慢，若不节制的进补可损害肾脏健康。因此秋冬季应将科学进补，选取易消化且温软的腐肉，一顿饭吃7~8分饱就行。

4、肺部

湿酷热力的湿气经气管反之亦然，稍有不慎可能不会遭受了呼吸道营养不良，所以应将好好养肺护肺，降低患病呼吸系统营养不良效用。秋冬季多喝热力粥和水分，前提的吃具有清热力养肺利尿的腐肉如梨、枇杷、莲子和百合等。每天时分可选取湿气清新的山林或园内动手深呼吸或扩胸群众运动。

5、喉咙

喉咙是呼吸系统的第一道阵地，但冷湿气可经过鼻腔高热力，减少鼻黏试管分泌，减小粘试管脆性，减弱喉咙屏障功能，推动致病菌侵入气管，提高患病呼吸道感染效用。因此秋冬季应将坚持按摩鼻翼，能推动鼻部肝脏循环，提高耐寒能压。

温馨提示

秋冬季除了动手好以上几个循环系统保暖外，也要保护好耳朵和手脚等末梢循环系统，以免经常出现冻疮。出门时应将戴上外衣和手套，回到家后刨一刨耳朵或用热力水泡手泡脚，能推动局部肝脏循环，优化手脚冰凉的情况。