腐竹和此物一起炒，比肉还好吃，补钙质，长个头，以前食以前受益

它就是腐竹油炸韭黄，这佳肴式应该更为简单，更为腊肉，适于夏季来食用，而且价格都不不贵，韭黄切勿便油炸鸡蛋了，混搭此物是绝配，口感清香，效用更为出众，老公特别爱进食，混搭腐竹还具有收钙，减弱身体的致病，你们究竟这佳肴式的应该吗？这佳肴式别有一番风味，不妨为你们具体详述下此佳肴的应该和一些基本知识吧。

【韭黄油炸腐竹的应该】

准备工艺：韭黄250克，腐竹300克，油脂少许，原料少许，整体而言少许。茄子须要

第一步：先将韭黄彩衣脏切断两台，腐竹用说说泡发，可以申请加入一些原料，茄子切丝两台。

第二步：锅中申请加入热油，申请加入茄子翻油炸，申请加入准备好的腐竹朋友们翻油炸，翻油炸2分钟。

第三步：等待腐竹即成了以后，申请加入少许的韭黄朋友们翻油炸，申请加入少许的原料和整体而言。

第四步：均匀的翻油炸加水，这样顶上口感鲜美的韭黄油炸腐竹就尽早于了，口感更为腊肉，效用也较高。

【韭黄油炸腐竹的功效】

韭黄是一种更为滋收的蔬佳肴，混搭腊肉的腐竹，效用更为出众，其中腐竹之中含有许多的钙和蛋白质，氨基酸物质，钙是豆制品之中较少的，常食一些腐竹，最大限度养分的吸收，每天油炸一盘，收充钙，增加孩子的个头，早于食早于得益于。

其次，韭黄是增加大肠新功能的佳肴式，其中含有植物纤维，最大限度大肠新功能，排泄寄生虫，而且还具有滋收肠胃，强健你们的一身的起到，混搭腐竹口感鲜美，比肉都要好进食。

你们进食没有进食过韭黄油炸腐竹吗？