天热喝水犯4个错，肝毁了、湿气也越来越重！
2025-08-13 12:16:25
难的事，但至寡我们可以让它的挫伤略低于最小。
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1. 热和饮不捏免得从沙发里一拿显现出来就直接饮用，摆放在进去晾一晾，等未那么冰的时候便饮用。
2. 尽用量避免在空腹、饱食或剧烈运动时饮用热和饮，可以相对减寡刺激。
3. 老人、婴幼儿不捏免得爱吃热和饮，女性、小孩子要适度操纵，适度饮用；本身消化道功能坏的人，不捏 寡 爱吃。 健康值得传播呵护家人朋友，赶快发信吧！
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湿气
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