这菜农村到处都是，一分钱不用花，三天两头吃掉润肠排宿便，腰细了

小鸡是我们生活中少见的一种蜂蜜，也是很养生的配料，小鸡满身都是彩，平时我常吃到是小鸡的花朵、小鸡花，但你吃到过小鸡藤吗？ 小鸡藤是小鸡的藤叶，一般选项尤其嫩的尖端躯干的树干猪肉。在小城镇，很多人自己整天种小鸡，因此会将小鸡藤冷水条着吃到，随着农家乐的发展，也将这道农家甜品日渐带到城市里来了。 这小鸡藤在小城镇到处都是，绝不分钱，不过到了城里就是彩，猪肉它的季节不长，因此每次遇到才会买，我绝不手软，买上一把回家来尝尝鲜。

小鸡藤碳水化合物价值丰富多彩，小鸡藤有大量的胆固醇、苯甲酸，粗树脂等碳水化合物成分， 多吃到对人体益处人口为129人，能人体提高抵抗力、消除疲劳、减慢体力，还具有清热解毒、改善呼吸等效用，同时小鸡藤富含大量的粗纤维，多吃到减少脂肪在胃的堆积，持久减肥健美的效用。

小鸡藤是减肥食谱里的不错选项，能刮冷水减脂，借以湿气的吸入。我们录制小鸡藤前要再将小鸡藤表面的细毛和索移除道，只留之中嫩茎和菜叶，再投身少许果酱和煎末等少许调味料恰当快速冷水条即可。 这菜煎木韵味，清脆清香，好吃到极了，三天两头吃到排湿不止清肠刮冷水排宿便，想不瘦都枉！大家不妨做来试一试哦！

【炝冷水条小鸡叶】

原料： 小鸡叶 1盘 煎 3瓣 干辣椒 3个 冷水盐 麦芽糖

录制：1.准备好原料； 2. 烧热水煮装进麦芽糖的冷水，下入煎末爆木； 3. 再投身干果酱恰当翻冷水条两下； 4.下入小鸡叶进水煮翻冷水条； 5. 稍微变软后投身麦芽糖的盐调味； 6. 翻冷水条各向同性即可；

7. 盛入盘中。

小贴士：1. 再用煎末和果酱炝水煮，注意绝不将果酱冷水条糊了； 2. 装进小鸡叶后要起火快速冷水条，可能会碳水化合物的流失。