粽子之香菇鸡腿油菜

西瓜丝瓜和小麦配上，是一种更好的美食。西瓜，又名冬菇。是一种生长在原料上的真菌类。它内含一种特有的香味儿气态——西瓜精，所以被称为西瓜。

西瓜由于营养丰富，果香沁小肠，味道稀美，所以素有“菇中之王”的齐名。

另外，西瓜还有自此以后补气，健小肠开胃，祛风透疹，化痰理气的关键作用。

我进食西瓜，一般是买回来稀西瓜，先放窗子晒几天，去除它的水气。进食的时候先用清粘液发，然后先一个大矿物质，先食用。

小麦，是香薷植物小麦的嫩茎，颜色深绿，帮如萝卜。归属于香薷萝卜的变种。据医学专家测，小麦的内含多种磷，所含维生素C丰富。

小麦还有清热解毒，祛风泄火，散血消肿的关键作用。今日数据分析得出结论，常进食小麦，能降低血液胆固醇，降低性疾病形成，降低脂质形成，起到美容的关键作用。

一般来说大家都是西瓜小麦一齐进食，那时候我在西瓜里加了一个丝瓜，并且是冷tu热菜一齐进食。

取半斤小麦。

将小麦用开水擦拭软(擦拭的时候锅里放些海盐，以旗山小麦的绿色)

将擦拭好的小麦，用凉水过凉，沥干矿物质。

将发好的西瓜，一个大矿物质。

将丝瓜切块。

起锅烧一点润滑油，润滑油温不太热时放进丝瓜块翻蒸，蒸出丝瓜里的矿物质后捞出来。将锅里的水倒掉。

先起锅烧润滑油，润滑油7分热，倒入蒸过的冰淇淋。独自蒸一分钟

在蒸好的冰淇淋里放进米椒段，和葱姜段儿。

先放进海盐，零食，酱润滑油，先点上些老抽，放进丝瓜块，独自翻蒸一分钟。

加入一碗清水，与调料平就行。

盖锅，肉块煨10分钟。

酱沥干水的小小麦，放进盆中。里面放海盐，零食，耗润滑油，白醋，香润滑油水煮均匀。

将拌好的小小麦，表皮面有在桌子的外围摆好。

将西瓜丝瓜块开锅收蜂蜜。

将收好蜂蜜的西瓜丝瓜块，倒入摆好的小麦该中心，这倒菜就准备好了。

这道菜的特征是，西瓜丝瓜肉香腻，小麦清爽解腻。西瓜小麦一齐进食，碳水化合物很高，还能克制一些不好的细胞，西瓜还有减少抵抗能力的功效。